Was sind ätherische Öle: Erfahren Sie mehr über die Verwendung ätherischer Öle aus Pflanzen

Was sind ätherische Öle: Erfahren Sie mehr über die Verwendung ätherischer Öle aus Pflanzen

. Ätherische Öle werden heutzutage vielfach in natürlichen Heil- und Schönheitsmitteln erwähnt. Historiker haben jedoch Hinweise darauf gefunden, dass ätherische Öle bereits im alten Ägypten und Pompeji verwendet wurden. In fast jeder Kultur werden ätherische Pflanzenöle für Gesundheit, Schönheit oder religiöse Praktiken verwendet. Also, was sind ätherische Öle? Lesen Sie weiter die Antwort sowie Informationen zur Verwendung ätherischer Öle.

Was sind ätherische Öle?

Ätherische Öle sind Extrakte, die aus Rinde, Blüten, Früchten und Blättern destilliert werden oder Wurzel einer Pflanze. Die meisten echten ätherischen Öle werden mit Wasserdampf destilliert, obwohl in einigen Fällen das Kaltpressen zum Extrahieren von ätherischen Ölen aus Pflanzen verwendet wird.

Pflanzen enthalten ätherische Öle aus vielen Gründen, wie:

  • , um Bestäuber und andere nützliche Insekten als Schutz oder Abschreckung gegen Schädlinge, einschließlich Kaninchen oder Hirsche, als Schutz gegen Pilz- und Bakterienerkrankungen anzuziehen, um mit anderen zu konkurrieren Pflanzen durch Freisetzung von alleopathischen ätherischen Ölen in den Garten.

Einige Pflanzen, die üblicherweise als ätherische Öle für ihre Gesundheits- und Schönheitsvorteile verkauft werden, sind:

  • Nelke
  • Eukalyptus
  • Weihrauch
  • Zitrone
  • Grapefruit
  • Oregano
  • Thymian
  • Pfefferminz
  • Rosemary
  • Sandelholz
  • Teebaum
  • Kamille
  • Zimt
  • Zedernholz
  • Ingwer
  • Rose
  • Patchouli
  • Bergamotte
  • Lavendel
  • Jasmin

Verwendung von Essential Öle

Um die wahre Essenz von Pflanzen zu gewinnen, müssen sie destilliert oder kalt gepresst werden. Die Herstellung ätherischer Öle zu Hause ist ohne Destillationsausrüstung eigentlich nicht möglich. Es wird jedoch empfohlen, ätherische Öle, die topisch verwendet werden, mit einem milderen Öl wie Olivenöl, Kokosnussöl, Mandelöl oder Jojobaöl zu mischen. Ätherische Öle sind hoch konzentriert und werden oft auch nur mit Wasser gemischt.

Es gibt drei Möglichkeiten, ätherische Öle zu verwenden: topisch, als Inhalationsmittel oder oral. Sie sollten immer die Anweisungen auf den Etiketten der ätherischen Öle lesen und befolgen. Die Einnahme bestimmter ätherischer Öle kann sehr schädlich sein.

Durch das Baden mit ein paar Tropfen ätherischen Ölen im Wasser können Sie ätherische Öle als Inhalationsmittel und topisch verwenden, da das Badewasser von der Haut aufgenommen wird. Sie können Diffusoren für ätherische Öle erwerben, die auch als Inhalationsmittel verwendet werden sollen. Kompressen oder Massageöle werden häufig zum Auftragen topischer ätherischer Öle verwendet.

Was sind ätherische Öle: Erfahren Sie mehr über die Verwendung ätherischer Öle aus Pflanzen

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