Was ist Kokosnussöl – Erfahren Sie mehr über die Verwendung von Kokosnussöl im Garten

Kokosnussöl ist in vielen Lebensmitteln, Kosmetika und anderen Artikeln als Zutat aufgeführt. Aber was ist Kokosöl und wie wird es verarbeitet? Es gibt jungfräuliche, hydrierte und raffinierte Kokosnussöle, die jeweils auf eine etwas andere Weise hergestellt werden. Erfahren Sie hier mehr.

Was ist Kokosnussöl - Erfahren Sie mehr über die Verwendung von Kokosnussöl im Garten

Kokosöl ist in vielen Lebensmitteln, Kosmetika und anderen Artikeln als Zutat enthalten. Aber was ist Kokosöl und wie wird es verarbeitet? Es gibt jungfräuliches, gehärtetes und raffiniertes Kokosöl, die jeweils auf eine etwas andere Weise hergestellt werden. Es gibt auch verschiedene Kokosnussöle für jeden Typ. Kokosöl hat viele Vorteile, aber es ist am besten zu wissen, welche Sorte Sie benötigen, um den größten Gewinn zu erzielen.

Was ist Kokosöl?

Fitness-Magazine, Gesundheitspublikationen und das Internet Blogs künden von den Vorteilen von Kokosnussöl. Es scheint mehrere gesundheitliche Vorteile zu haben, ist aber auch im Garten nützlich. Kokosnuss hat jedoch das bekannteste gesättigte Fett und ist so fettreich, dass sie bei Raumtemperatur tatsächlich fest ist. Die Quintessenz ist, dass die Fakten zu Kokosnussöl ziemlich trübe sind und die eigentliche Forschung mit diesem viel gepriesenen alternativen Fett noch nicht abgeschlossen ist.

Kokosnussöl wird entweder mit Hitze-, Kompressions- oder chemischen Extraktionsmethoden hergestellt. Natives Kokosöl wird nur gepresst und hat keine zusätzliche Raffination. Raffiniertes Kokosöl wird ebenfalls gepresst, dann aber gebleicht und ebenfalls mit Dampf erhitzt. Ein Großteil des Aromas und Geruchs wird entfernt, wenn das Öl raffiniert wird. Raffiniertes Speiseöl kann sich auch auf höhere Temperaturen als andere Öle erwärmen, ohne dass es beschädigt wird. Es ist jedoch nur zum einmaligen Gebrauch bestimmt, da sich im Öl Karzinogene ansammeln können. Hydriertes Kokosnussöl ist lagerstabil und kommt außerhalb der USA in vielen verarbeiteten Lebensmitteln vor, kommt jedoch in den USA selten vor.

Fakten zu Kokosnussöl

Überprüfen Sie die Etiketten der meisten verarbeiteten Lebensmittel, insbesondere Süßigkeiten. und Sie werden Kokosöl finden. Es wird häufig verwendet, um einer Vielzahl von Lebensmitteln Textur und Geschmack zu verleihen. Das Öl ist zu 92 Prozent gesättigt. Im Vergleich dazu liegt der Rindfleischanteil bei 50 Prozent. Es besteht kein Zweifel, dass in unserer Ernährung etwas Fett benötigt wird, aber welches Fett sollten Sie wählen?

Möglicherweise besteht eine Korrelation zwischen dem Verzehr der richtigen Fette und dem Gewichtsverlust oder der Gesundheit des Herzens, es wurde jedoch nicht bestätigt, dass Kokosnussöl Teil der Lösung oder Teil des Problems ist. Es ist bekannt, dass 1 Esslöffel (15 ml) ungefähr 13 Gramm gesättigtes Fett enthält. Dies ist die empfohlene Einnahme von der American Heart Association. Das bedeutet, dass die Verwendung von Kokosnussöl in Ihren Rezepten minimal sein sollte.

Was ist Kokosnussöl - Erfahren Sie mehr über die Verwendung von Kokosnussöl im Garten

Kokosnussöl für Pflanzen

Nicht nur die Menschheit kann die Vorteile von Kokosnussöl nutzen. Die Verwendung von Kokosnussöl für Pflanzen ist ein ausgezeichnetes Staub- und Glanzmittel, produziert ein wirksames Herbizid und kann als Tensid zu Sprühdüngern hinzugefügt werden.

Sie können Kokosnussöl sogar in Ihrem Gartenhaus auf einem Schärfstein verwenden für diese Scheren, Schaufeln und andere Werkzeuge. Sie können Kokosnussöl für Werkzeuge verwenden, um den ordnungsgemäßen Zustand zu gewährleisten. Legen Sie ein wenig auf eine feine Stahlwolle und reiben Sie den Rost von Metallwerkzeugen ab.

Auch wenn Sie nicht viel essen können und trotzdem die Richtlinien für eine herzgesunde Ernährung einhalten, Ihr Glas Kokosnuss Öl wird nicht verschwendet.

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