Pflanzen für mein Schlafzimmer – Tipps zum Wachsen von Zimmerpflanzen in Schlafzimmern

Pflanzen für mein Schlafzimmer - Tipps zum Wachsen von Zimmerpflanzen in Schlafzimmern

Seit Generationen wurde uns gesagt, dass Zimmerpflanzen gut für das Haus sind, da sie Kohlendioxid aufnehmen und Sauerstoff in die Luft abgeben. Dies trifft zwar zu, aber die meisten Pflanzen tun dies nur, während sie Photosynthese betreiben. Neue Studien haben gezeigt, dass viele Pflanzen tagsüber Kohlendioxid aufnehmen und Sauerstoff freisetzen, nachts jedoch das Gegenteil: Sauerstoff aufnehmen und Kohlendioxid als eigenes Schlaf- oder Ruheverhalten freisetzen. Heutzutage fragen sich viele Leute, ob Schlafapnoe eine solche Sorge ist. Ist es sicher, Pflanzen im Schlafzimmer anzubauen? Lesen Sie weiter für die Antwort.

Wachsende Zimmerpflanzen in Schlafzimmern

Während viele Pflanzen Kohlendioxid und nicht Sauerstoff freisetzen, wird nachts ein paar Pflanzen im Schlafzimmer nicht genug Kohlendioxid freisetzen überhaupt schädlich. Außerdem setzen nicht alle Pflanzen nachts Kohlendioxid frei. Einige setzen auch dann noch Sauerstoff frei, wenn sie sich nicht in der Photosynthese befinden.

Darüber hinaus filtern bestimmte Pflanzen auch schädlichen Formaldehyd, Benzol und Allergene aus der Luft, wodurch die Luftqualität in unseren Häusern verbessert wird. Einige Pflanzen setzen auch entspannende und beruhigende ätherische Öle frei, die uns dabei helfen, schneller einzuschlafen und tief zu schlafen, wodurch sie ausgezeichnete Zimmerpflanzen für das Schlafzimmer sind. Mit der richtigen Pflanzenauswahl ist der Anbau von Zimmerpflanzen in Schlafzimmern absolut sicher.

Pflanzen für mein Schlafzimmer

Im Folgenden sind die besten Pflanzen für die Luftqualität in den Schlafzimmern sowie deren Nutzen und wachsende Anforderungen aufgeführt:

Schlangenpflanze ( Sansevieria trifasciata ) – Schlangenpflanzen geben Tag oder Nacht Sauerstoff in die Luft ab. Es wächst in einem niedrigen bis hellen Lichtniveau und hat einen sehr geringen Bewässerungsbedarf.

Peace Lily ( Spathiphyllum ) – Peace Lilies filtern Formaldehyd und Benzol aus Luft. Sie erhöhen auch die Luftfeuchtigkeit in den Räumen, in denen sie untergebracht sind, was bei häufigen Winterkrankheiten helfen kann. Friedenslilienpflanzen wachsen in schwachem bis hellem Licht, brauchen jedoch regelmäßig Wasser.

Spinnenpflanze ( Chlorophytum comosum ) – Spinnenpflanzen filtern Formaldehyd aus der Luft. Sie wachsen in niedrigen bis mittleren Lichtverhältnissen und müssen regelmäßig gegossen werden.

Aloe Vera ( Aloe barbadensis ) – Aloe Vera gibt ständig Sauerstoff in die Luft ab , Tag oder Nacht. Sie werden in schwachem bis hellem Licht wachsen. Als Sukkulenten haben sie einen geringen Wasserbedarf. Gerbera Daisy ( Gerbera jamesonii ) – Gerbera Gänseblümchen, die normalerweise nicht als Zimmerpflanze gedacht sind, setzen Sauerstoff in die Dose ab die ganze Zeit Luft. Sie benötigen mittleres bis helles Licht und regelmäßige Bewässerung.

Englischer Ivy ( Hedera helix ) – Englischer Efeu filtert viele Haushaltsallergene aus der Luft. Sie benötigen wenig bis helles Licht und müssen regelmäßig gegossen werden. Auf der anderen Seite können sie schädlich sein, wenn sie von Haustieren oder kleinen Kindern aufgefressen werden.

Einige andere übliche Zimmerpflanzen für das Schlafzimmer sind:

  • Geige-Blatt-Figur
  • Pfeilspitzenrebe
  • 35 Stubenpalme

    35 Pothos

    35 Philodendron

    35 Gummibaum

    35 ZZ-Pflanze

<11 Pflanzen, die häufig im Schlafzimmer für ihre beruhigenden, schlafinduzierenden ätherischen Öle gezüchtet werden, sind:

  • Jasmin
  • Lavendel
  • Rosmarin
  • Baldrian
  • Gardenia

Pflanzen für mein Schlafzimmer - Tipps zum Wachsen von Zimmerpflanzen in Schlafzimmern

Video: Wenn Hausstaubmilben zum Problem werden

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